Publicado en línea el Domingo 10 de febrero de 2019, por Tania Bailon

 

Las flores secas de manzanilla, contienen muchos terpenoides y flavonoides que contribuyen a sus propiedades medicinales.

1.- Es anti-inflamatorio. 

En el estudio mencionado también se indica que las flores de manzanilla contienen aceites volátiles como el alfa-bisabolol y otros flavonoides que poseen propiedades anti- inflamatorias.

2.- Alivia el resfriado. 

Está científicamente comprobado que la inhalación de vapor con extracto de manzanilla es de bastante ayuda contra los síntomas del resfriado común.

Además de que al beberlo brinda calor, también ayuda al sistema respiratorio.

3.- Calma la ansiedad. 

Se han demostrado que las dosis bajas de manzanilla pueden aliviar la ansiedad, mientras que cantidades más altas ayudan a dormir.

4.- Ayuda vs problemas digestivos. 

La manzanilla de forma tradicional ha sido utilizada para combatir dolores de estómago, síndrome de colon irritable, diarrea y gases.

También ayuda a relajar las contracciones musculares, sobre todo en los intestinos.

5.- Actúa como relajante. 

Aparte de su deliciosos olor, la manzanilla ayuda a relajar significativamente los vasos sanguíneos y las fibras musculares lisas, gracias a que contiene apigenina, luteolina y bisabolol.

La entrada 5 Razones para tomar té de manzanilla se publicó primero en Michoacán.


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