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¿Por qué comer gelatina?

Viernes 5 de octubre de 2018, por Tania Bailon

 

Los beneficios de la gelatina se deben a que su contenido principal que es la grenetina, sustancia que aporta colágeno el cual se extrae de la piel de ciertos animales.

El colágeno es una proteína que puede aportar nutrientes complementarios para la piel, uñas, cabello, huesos y cartílagos.

Entre sus principales beneficios se encuentran:

1.- Aumenta la elasticidad de la piel.

2.- Ayuda a tener una dieta equilibrada y perder peso.

3.- Previene la aparición de estrías.

4.- Aporta calcio cuidando la salud de tus huesos.

5.- Favorece la digestión y desinflama el abdomen.

 

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