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Alimentos que debes comer antes de beber alcohol

Viernes 6 de octubre de 2017, por Tania Bailon

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Alimentos ricos en grasas: Ingerir alimentos ricos en grasas y carbohidratos protege nuestro estomago, evita que el alcohol sea totalmente absorbido y pase al riego sanguíneo tan fácilmente. Consume alimentos altos en grasas buenas como queso, sardinas, salmón, trucha, aguacate, etc.

Fresas: Un estudio llevado a cabo por investigadores españoles revelaba que las fresas protegen el estómago de los daños del alcohol ya que contienen antioxidantes y compuestos fenólicos que te protegerán.

Huevo: Este rico alimento contiene un aminoácido que reduce los efectos de la deshidratación que provoca el alcohol así como vitamina B12 la cual ayuda a eliminar rápidamente el alcohol por medio de la orina, pruébalo antes de ingerir alguna bebida alcohólica.

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