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3 Beneficios de tomar agua de limón por las mañanas

Miércoles 4 de octubre de 2017, por Tania Bailon

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Mejora la digestión: El jugo de limón ayuda a eliminar las toxinas del tracto digestivo, alivia la indigestión, acidez estomacal e hinchazón, hidrata el colon y estimula la producción de bilis.

Fortalece el sistema inmunológico: Es rico en vitamina C, la cual ayuda a fortalecer el sistema inmune y a combatir el resfriado y la gripe. También es importante para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, los limones mejoran la capacidad de absorber más hierro de los alimentos que consumes.

Hidrata tu cuerpo: Es muy importante la hidratación del cuerpo, sobre todo si realizas actividades físicas pesadas. Si te cuesta mucho tomar agua natural puedes optar por prepararte una agua de limón la cual a demás de rica mantendrá a tu cuerpo fresco e hidratado.

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